Personal Training
Brechen Sie aus Ihrer Kompfortzone aus! Als kompetenter Fitnessexperte stehe ich Ihnen zur Seite und gemeinsam verändern wir Ihr Leben! Sie werden fitter in den Tag starten, fühlen sich vitaler von Trainingsstunde zu Trainingsstunde. Ich werde Sie als Trainer und Motivator unterstützen, um gesundheitliche und sportliche Ziele zu erreichen, sowie darüber hinaus zu gehen!
Starte Sie und erleben Sie ein neues Lebensgefühl durch Sport und einer gesunden Lebensweise.
✓ Fitness Assessment
✓ Gruppen Fitness Training
✓ Flexibilitäts Training
✓ Cardio Fitness Training
✓ Core Training
✓ Verbesserte Flexibilität
✓ Balance Training
✓ Gesunheitssteigernd
✓ gesteigertes selbstbewusstsein
✓ verbessertes liebesleben
Das Training
Sie wollen Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder Ihr Krafttraining verbessern? Ich biete ein vielseitiges Trainingsprogramm!
Die ernährung
Für eine Gesunde Lebensweise biete ich verschiedene Ernährungspläne. Diese werden je nach Zielsetzung individuell erstellt!
Der plan
Ich erstelle mit Ihnen ein ganzheitliches Programm und stimme dies ganz genau auf ihre Ziele und Wünsche ab.